美院女教师宁馨(曹颖饰)放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康(姜育恒饰)迫于母亲的压力…

《话说山海》远游小队去往国内5座特色宝藏城市，在初代“旅行博主”徐霞客精神的感召下，发掘每一座宝藏小城蕴含的山海奇景，人文风情和市井烟火，用两天一晚的实地亲历，记录新时代的“行游笔记”；邀请当地人一起，以“话说”之形，举…

　　由广东卫视制作的原创时代记忆音乐文化节目