小熊队和银鹰队分别是月亮岛中学和中加中学的校园棒球队。长久以来，小熊队都被实力强悍的银鹰队压制，在一场极为激烈的比赛中，小熊队眼看着将要在一次的一败涂地，在这个节骨眼上，一个名为小松（王源 饰）的高一男孩挺身而出，为…

　　年过半百的航运船长林权海（王学圻 饰）在14年后重返重庆家中，他一心忙于事业，以致接连遭遇两次失败的婚姻，而在他外出期间，25岁的儿子林波（子义 饰）也因在超市抢劫、伤人被警方当场击毙。对林权海来说，这个阔别已久的城市有着…

　　二蛋喜欢同村美丽漂亮的红梅，红梅也喜欢老实的二蛋，二蛋说要娶红梅，但是二蛋的妈妈反对这门亲事，红梅的爸爸也不同意。结果被同村嫉妒的小玉从中作梗，拆散了他们。他们俩最终怎么样了呢？

　　二十一世纪初，作家方梦儿为了寻找写作素材，来到缙云找到在老家守孝的李成国，李成国把自己曲折而又悲惨的经历告诉了方梦儿，次日，方梦儿准备拜别时，看到了季军和季兰拿着塑料袋快乐的迎风奔跑，方梦儿他被他们的欢乐所吸引，从李…

　　该剧以党和国家新时代“脱贫攻坚、全面小康”重大历史使命为时代背景，以单元剧的叙事手法，讲述了中国北方青山镇新上任的党委副书记唐天石、市广播电视台新闻女主播辛兰、返乡创业大学生石全有三位青年共产党人积极响应党中央号召、…

　　海子是一个绑架团伙的成员，在接头提取赎金时携赃款潜逃，临走时还向警察抖出了团伙老大武猛的巢穴。逃亡途中海子不慎受伤，在向过往的长途汽车求助时，遭到售票员的欺生，幸而得到苗家姑娘阿凤的仗义相助。海子住进了阿凤工作的花溪…

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。