早年丧偶育有两子的老刘（朱旭）苦心经营了一辈子澡堂子，是京城搓澡行业的一把手。长子大明（濮存昕）离家南下多年没归，身边只有傻二儿子二明（姜武），加上澡堂子生意日益冷清，老刘生出无限凄凉，好在，他还有一帮离不开澡堂子的…

　　中学教师常宝童，家教严厉，他的两个孩子，长子常天赐，次女常佳慧，也都是他的学生，妻子小陶，是一位贤妻良母。这一家人本来看起来又和谐又幸福，这一年高考，两个孩子命运转折，发榜那天，天赐第二次落榜，佳慧如愿以偿考上了常宝…

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

　　戴积瑞（陈小春 饰）有一对阴阳眼，能看到出没在身边的鬼魂。他与PJ（尹子维 饰）、Pently（LeeAnn 饰）、May（梁敏仪 饰）是公司同事。戴积瑞常与女友家宝（万绮雯 饰）斗嘴，但其实彼此都是爱着对方的。这天，May带上自己的朋友…

　　街头少年钱继东（丁子俊 饰）自幼崇拜“旺角双鹰”之一的蒲俊（任达华 饰），他的父亲因欠西洋仔（雷宇扬饰）的高利贷被打，钱继东遂找西洋仔拼命，为父亲出气，却被西洋仔擒获。危急关头，蒲俊出现受钱继东为自己的手下，救了他一条…

　　麦克（王敏德 饰）、小君（关秀媚 饰）、阿雪（林雪 饰）和小Q（吕颂贤 饰）是相识多年的好友兼搭档，小君一直喜欢着英俊潇洒的麦克，无奈麦克已经结婚，小君只能把这份爱恋深深的埋藏在心底。与此同时，阿雪也在默默注视着小君的喜…

　　在一座海边小城中，一位开着观光旅游车的单亲爸爸老余；一对一心求子的夫妻简如月、方达；一对一心想飞黄腾达的修车行兄弟……　　这些生活在社会底层不同轨迹上的小人物，在一个台风天，阴差阳错的踏上了开往悬崖的夺命之旅。一群各…